こんにちは。院長の篠田です。

寒くなったり温かくなったりで、体調を崩されていないでしょうか。

最近、腰痛で当整形外科へ来院される方が多いので、よくある質問を集めてみました。

Q.腰痛は温めたほうがいいの?

A.腰痛が発生した直後は冷やしたほうがよいです。
ある程度時間が経過し、慢性的な腰痛であれば温めたほうが良いです。

Q.腰痛があるときは動いたほうがいいの?

A.腰痛の発生原因によって異なります。
背骨周辺が原因の場合は動かしてたほうが良いです。
気軽に聞いてください。

Q.湿布を剥がすときに痛いから苦手だけど?

A.お風呂にはいったときに剥がすと痛くないですよ。
一度試してみてください。

Q.腰痛の具合をどう伝えたらいいの?

A.私も色々と質問をしていきますが
具体的に教えてもらえると診断しやすいです。
腰のどの部分がどんな感じで痛いのか
右と左のどちらか片方が痛いのか
ずっと痛いのか、一時的に痛いのか
等ですね。